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碱性食物不能少，女人常吃，口吻清新、头发乌黑，气色都变好了|开云app官网下载

点击数：914      更新时间：2023-05-25

对于调养来说，女人都有独到的看法，许多人都很舍得在身上下血本，让肤色更好，让人显得更年轻。不外单一的靠化妆品，大部门都是治标不治本，其实食补才是最靠谱的，纯天然从内而外的滋养，可以到达更好的效果，让人从内而外都焕发着色泽。平时可以多吃些碱性食物，可以调治人体的酸碱平衡，还能让肌肤重显光泽。芋头就是很常见的碱性食物，既可以做主食还可以入菜，口感细腻绵软香糯，特别适口。

女人可以常吃，不仅口吻清新，还能中和体内的酸性物质，有乌黑头发、美容养颜的功效，气色都变好了。下面分享一道桂花奶香芋头的食谱给大家，女性朋侪别忘了收藏噢，真的很实用。

桂花奶香芋头配料:芋头适量、豆奶（牛奶）2盒、糖桂花适量烹饪步骤:1.适量芋头去皮。2.如图，切成小丁。

3.切好。4.适量水一起下锅。5.水沸后再煮一两分钟就可以捞出沥干。6.锅洗净，倒入两盒豆奶或者牛奶。

7.小火，一起倒入芋丁。8.水沸即关火。

浇上糖桂花，开吃！大家喜欢这个食谱吗？接待点赞、评论转发关注香哈菜谱，学更多美食做法。

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